آنتوں اور دماغ کا رشتہ | The Mind - Gut Connection

آنتوں اور دماغ کا رشتہ

یہ کتاب  مائیکروبائیوم اور دماغی صحت کے درمیان پیچیدہ تعلق کی وضاحت کرتی ہے۔ اس میں بتایا گیا ہے کہ کیسے خوراک، اور بچپن کے تجربات ہماری صحت  اور فیصلوں پر اثر اندازہوتے ہیں۔ گٹ فیلنگ جسے ہم اندرونی احساس کہہ سکتے ہیں وہ ہمارے دوسرے دماغ یعنی ہمارے پیٹ میں موجود مائیکرومائیوم کی وجہ سے پیدا ہوتا ہے۔۔۔ ہمارے بہت سے احساسات، ہمارا موڈ بھی اس کی وجہ سے تبدیل ہوتا ہے۔۔۔۔ یہ کتاب دماغ اور گٹ کے تعلق پر روشنی ڈالتی ہے۔